かなり冷え込んできました。
最近は、肩が痛くて手を挙げられない。髪の毛を束ねる事が出来ない。洗濯物を干せない。上着を着る時後ろに手を回せない。という方が、多く来院されます。
原因は、色々ありますが、まずは冷えです。
具体的には、肩が直接冷える事。
経絡的には、小腸経の経絡が滞る事が原因です。
痛いからといって、冷やさないようにして、直接温めてあげて下さい。
方法としては、痛い所を貼るホカロンなどで温めてあげる事。
但し、炎症が強く、温めた事によって痛みが出るようだったら、冷やしてみるか、または温存した方が良いでしょう。
それと並行して、小腸経の経絡を調整するために、お腹も冷やさないことです。
勿論、お腹にもホカロンを貼ると良いですね。
冷たい物を口にするのも、極力避ける事です。試してみて下さいね。
実際は、やはり、痛い所への具体的な施術が効果があります。
裕整体院の施術は、その痛みにアプローチしてまいります。
お待ちしております。