猛暑、睡眠大丈夫ですか？

2022/07/01

梅雨を飛び越えて、いきなり猛暑がやってきました。

昼間の暑さが夜も取れずに寝苦しい夜が続きます。

寝不足になると、倦怠感や、体の不調の原因になります。

そんな時は、首のコリが強くなっていることが多いのです。

睡眠の質を高めるには、首コリを解消して、熟睡できるようにしましょう。

首コリ解消に特化した裕整体院の施術を受けて、睡眠の質を高めましょう。