どこに行っても良くならない不調へ本気で向き合う整体院

「検査をしても異常がないと言われた」「薬やマッサージではその場しのぎにしかならない……」
そんな悩みを持つ方が、最後に辿り着く場所でありたい。 町田のマンションの一室で、一人ひとりと誠実に向き合い続けて12年。「裕整体院」院長の外川（とがわ）です。

当院は、大きな整体院のように担当がコロコロ変わることはありません。 私が最初から最後まで、あなたの体の声を聴き、根本からの改善をサポートします。
　　こんな症状でお困りならご相談ください

　✅ 首こり・肩こり・頭痛
（首が痛い、気分がすぐれない、肩甲骨周りが痛い）

　✅ 四十肩・五十肩
（腕が上がらない、洗濯物が干せない、寝返りがつらい）

　✅ 腰痛・股関節痛・膝痛
（座ってるのが辛い、立ち上がりが苦痛、歩くと痛い）

　✅ 自律神経の乱れ
（眠りが浅い、疲れが取れない、冷え、お腹の不調）

院長がこだわっている「痛気持ちいい」手技

東洋医学（中医学）の知恵を活かし、体の中を流れる「気・血・津液」のバランスを整えます。
滞った「経絡（ツボの道）」をスムーズにすることで、あなたが本来持っている「自然治癒力」を引き出します。

中国伝統の「推拿（すいな）」の技術を用いた、しっかり響く「痛気持ちいい」施術が当院の特徴です。

マンションの一室という静かな環境で、心身ともに解き放たれる時間をお約束します。

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⭐裕整体院の紹介

【外川式押圧調整法】で首こり・頭痛・腰痛など慢性不調に向き合う本格経絡全身整体

特に首こりや頭痛・肩こり・腰痛の解消を得意とする、認定推拿経絡整体師の院長が、確かな手技と、癒しのリラクゼーションを兼ね備えた技術で、お客様一人ひとりのお体と心に真摯に向き合います。

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裕整体院の「調整整体」：自然治癒力を引き出す、痛気持ちいい施術

裕整体院独自の「調整整体」は、お客様本来の自然治癒力を最大限に引き出すことを目指します。

長い時間をかけて固まってしまった筋肉や、くっついてしまった筋膜は短い時間では緩みません。深い圧で、時間をかけ、じっくり丁寧な施術で緩みます。
「バキバキ・ボキボキ」といった施術は行わず、指や手のひらを使った「押圧」で、固まった筋膜をリリースし、筋肉の緊張を緩め、歪んだ関節を自然な位置に戻していきます。 お客様の体が持つ自然治癒力を高め、健康な状態へと導きます。どなたでも安心して受けて頂ける、効果の高い整体です。

手に伝わる、不調の根本原因へのアプローチ

長年の経験と確かな技術で、不調の原因となっている「コリ」を手で丹念に探し当て、その奥に潜む根本的な原因を丁寧に見極めます。
見つけ出したコリには、お一人おひとりの状態に合わせた最適な調整を行い、丁寧にリリース（解放）していきます。これにより身体が本来持つバランスを取り戻すお手伝いをいたします。

 

⭐リンパを流すという事

【首こり専門・整体師の独り言】「優しいリンパマッサージ」の嘘と、筋肉を緩める本質

最近、巷では「リンパは繊細だから、優しく撫でるように流さないとダメ」「強い圧は逆効果」という言葉をよく耳にします。しかし、現場で日々「首こり」と戦っている私からすれば、それはあまりに現場を無視した、理にかなわない理屈だと言わざるを得ません。・・・・・・

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⭐時短施術と持続する施術の違いについて

「時短で痛みを和らげる」というキャッチコピー。 技術があれば特別なものではありません。

　
でも、その後の持続性は別問題です。 長い年月をかけて蓄積された深いコリや痛みが、わずかな時間で根本から解決することは難しいと考えます。・・・・・・

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⭐首こりは甘く見てはいけません！！自律神経の不調にも関係するのです。【裕整体院の専門ケア】

「たかが首こり」と軽く考えていませんか？ 実は、首こりは単なる不快感にとどまらず、自律神経の不調など、さまざまな体の不調に深く関係しているのです。

私自身、かつて管楽器奏者だった頃、体調不良で最も悩まされたのが首のこり・・・・・・

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⭐裕整体院の足のむくみ対策！足つぼ・リフレクソロジー

立ち仕事や座り仕事でパンパンの足に！翌朝には元通り…そんなお悩み、当院のリフレクソロジーで根本改善を目指しませんか？

一日中立ちっぱなし、座りっぱなしのお仕事は、どうしても足のむくみが気になりますよね。一般的なリフレクソロジーでは、優しく気持ちの良い施術が多いですが、「終わった時は少し楽になった気がするけど・・・・・・

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⭐猛暑!!水の摂り方要注意!!「水毒」を知っていますか？

本格的な暑い夏到来！あなたの不調、もしかして「水毒」が原因かも？

本格的な暑い夏の季節に入り、うだるような日が続いていますね。この時期、体調を崩しやすいと感じる方も多いのではないでしょうか。今回は、皆さんの健康に深く関わる「水の摂り方」について・・・・・

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⭐呼吸のお話パート1

普段、何の意識もせずにしている呼吸。いつも自然に出来ていると思っていますよね。

しかし、パソコンの前で一生懸命お仕事している時、細かい作業で集中している時など、知らないうちに息が止まっていたり・・・・・

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⭐呼吸のお話パート２

音大時代の挫折から学んだ「自律神経を整える呼吸法」

前回の呼吸の話のパート2としてお話したいと思います 。

私がかつて音大生だった頃に経験した大きな挫折と、それを乗り越える過程で見つけた呼吸法・・・・・

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